Gymnastik

 

Gymnastische Übungen verbessern die Beweglichkeit, dienen dem Kraftaufbau, helfen Fehlhaltungen zu korigieren und lindern Beschwerden degenerativer Erkrankungen der Gelenke und Knochen.

 

Links

 

Filme zur Arthrose (MSD) : Hüftgelenk / Kniegelenk

 

Broschüre zur Osteoporose (Rheumaliga)